Trænings App – Ny Ellebjerg Fysioterapi

TrainHeroic App

Hos Ny Ellebjerg Fysioterapi bruger vi en app der hedder TrainHeroic.

Læs mere om TrainHeroic på deres hjemme side >>TrainHeroic

Den er gratis og du kan downloade til din mobil ved at klikke på billedet her under.

I appen kan du:

- - Tilgå alle vores gratis Teams og Programmer.
  - Lægge Programmer ind i din kalender.
  - Logge din træning.
  - Se din udvikling over tid.
  - Se dine opsummeret stats i din profil.

Første gang du logger på skal du lave en konto.

1. 1. fulde navn
  2. bruger navn
  3. mailadresse
  4. password
  5. når den beder dig om submission code skriv hh1234 så skulle du gerne være inde i appen.

Gå til til App Store.

Gå til Google Play

Tidligere

Næste

Tilfør et nyt Team eller Program.

1. 1. Find dit team eller program på vores hjemmeside du gerne vil lave.
  2. kopier kode.
  3. gå til TrainHeroic appen
  4. Vælg din profil neders venstre hjørne
  5. Vælg settings øverst venstre hjørne
  6. Vælg Teams & Programs
  7. Vælg add team or program
  8. paste kode fra vores hjemmeside på det team eller program du gerne vil have adgang til.

Tidligere

Næste

Tilføj et Program til din kalender.

1. 1. Vælg din profil neders venstre hjørne
  2. Vælg settings øverst venstre hjørne
  3. Vælg Teams & Programs
  4. Vælg add team or program
  5. Find det program du gerne vil sætte ind i din kalender
  6. Vælg Place in Calender
  7. Vælg start dag – hvis du vælger mandag vil programmet løbe sammen med ugen.

Tidligere

Næste

Trænings Timer apps

Circle Timer

gå til App Store

Impetus Interval Timer

gå til Google Play

Web Trænings timer

hiitclock.com

gå til web site