Træning I Ny Ellebjerg Fysioterapi

Velkommen til vores trænings side, herunder kan du læse lidt om diverse trænings services vi udbyder. Vi kommer fra en varieret træningsbaggrund inden for Fysioterapi, Rehabilitering, Hæren, Crossfit, Styrkeløft, Funktionel Træning,  Movement, Yoga, Dans og Personlig Træning.

Vi har et holdtrænings medlemskab hvor alle kan være med. Der er faste workouts hver dag hvor vores dedikerede trænere står klar til at instruere, tilpasse og støtte dig under dagens workout.                .

Vi har et hav af træningsprogrammer som vi selv har lavet eller konverteret fra andre sider eller kilder. Alle vores træningsprogrammer er “Cookie Cutter” programmer som du frit benytte sammen med trænings appen Train Heroic.

Her kan du se alle vores workouts som vi laver i den daglige holdtræning. 

Vi benytter os af trænings appen Train Heroic. Her kan du registrere data for alle dine workouts.