Jeg har altid været glad for træning og bevægelse og har gennem årene eksperimenteret med et stort udvalg af forskellige trænings- og bevægelsesdiscipliner. Jeg startede med at dyrke karate og kropsvægts træning i 2008. Herefter har jeg i perioder fået kendskab med traditionel styrketræning, crossfit, mobilitet og gymnastisk styrketræning mf. Uden at påstår jeg er ekspert i nogle af delene, har jeg et relativt stort repertoire, af forskellige trænings teknikker, metoder og koncepter jeg kan anvende efter relevant behov. 

Jeg har altid vent tilbage til den kropsvægtsbaserede træning som nok vil være mit eget primære fokus og ekspertiseområde inspireret af også gymnastiske skills og øvelser. 

Jeg elsker at arbejde med mennesker, se dem udvikle sig og lægger stor værdi i mine klienters succeser og velbefindende. Dertil er jeg stor fortaler for en undersøgende, procesorienteret og interessestyret tilgang som betyder at du vil være en lige så stor del af processen og udformningen af et forløb. Et træningsforløb med mig kan derfor både været præget stor variation, med en blanding af fokuseret træning og til tider i en legende form.

2018-2022 Professionsbachelor i psykomotorisk terapi: Københavns professionshøjskole, Hillerød.

2020 Træningsforløb med Sami Boursi: Calisthenics strength training

2020 Træningsforløb med Peiter Shiffler og This Hvid: Dynamic acrobatics

2018 Workshop med Jacob Beerman: de 3 store løft; squat, dødløft og bænkpres.

2018 EHFA certificeret fitnessinstruktør og personlig træner: Fitness Institute.

2016 Licensinstruktør hos dansk karate forbund.

Job og erfaring

2020 Coach; Ny Ellebjerg Fysioterapi

2018 Fitnessinstruktør og personlig træner; Fitness World