Store Ben Før Jul 2019

Dage
Timer
Minutter
Sekunder

Velkommen til Store Ben Før Jul!

Vi køre lidt ben hver dag op til jul fra den 1 Dec til og med den 24 Dec.

      • 1,3,5…23 ulige dage bliver med Emil i EMC
      • 2,4,6…24 lige dage bliver med Morten i NEFT

vi poster workout på trænings appen TrainHeroic samt en lille video i Gruppen – Store Ben Før Jul.

Vi Glæder os til at træne med jer fra nær og fjern,

 

kh Morten & Emil.

Download Train Heroic appen skriv kode = sbfj2017

Workout#191201

  1. ???

Workout#191202

  1. ???

Workout#191203

  1. ???

Workout#191204

  1. ???

Workout#191205

  1. ???

Workout#191205

  1. ???

Workout#191207

  1. ???

Workout#191208

  1. ???

Workout#191209

  1. ???

Workout#191210

  1. ???

Workout#191211

  1. ???

Workout#191212

  1. ???

Workout#191213

  1. ???

Workout#191214

  1. ???

Workout#1912015

  1. ???

Workout#1912016

  1. ???

Workout#191217

  1. ???

Workout#191218

  1. ???

Workout#191219

  1. ???

Workout#191220

  1. ???

Workout#191221

  1. ???

Workout#191222

  1. ???

Workout#191223

  1. ???

Workout#191224

  1. ???