Vi har sat 1.5 time af til træning sørg for ikke at komme før tid, og forlad lokalet ca 15min før næste tid starter.
Vi spritter/vasker hænder, når vi møder ind.
Vi undgår kropskontakt.
Vi medbringer eget håndklæde til at tørre ansigt samt når du har vasket hænder.
Vi drikker vand af egen vandflaske.
Vi spritter udstyr af, når vi har brugt det.
Vi spritter hænder af før vi går.
Vi hjælper hinanden med at huske på de her ting.
Hvis du passer i én eller flere af disse 4 kategorier, skal du ikke træne.
Kronisk syge med moderat eller svær sygdom, f.eks. kronisk lungesygdom, hjertekarsygdom, kræftsygdom og diabetes 1 og 2 samt nedsat immunforsvar (medfødt eller på grund af immunhæmmende medicin eller sygdom, som hæmmer immunsystemet, f.eks. AIDS)
Gravide (ud fra et forsigtighedsprincip)
Har børn, der lider af kroniske sygdomme (ud fra forsigtighedsprincip)