Vi tror på, at fysioterapeutisk behandling skal tage udgangspunkt i det enkelte menneske. Vi tilbyder ikke standardløsninger, men sætter derimod en ære i at tilpasse behandlingen til lige netop dig.
Vores erfaring er, at den mest effektive behandling opnås gennem en aktiv tilgang, hvorfor du kan forvente, at vores behandlinger som oftest tager udgangspunkt i træning og øvelser. Vi ønsker at klæde dig på til selv at kunne håndtere dine egne problematikker.
Gennem et forløb hos os vil du opleve, at du bliver klogere på din krop. Vi vil dele vores viden og indsigt med dig, så du får en bedre forståelse for, hvad der sker i din krop, og hvordan du kan arbejde med den for at opnå bedre funktion og mindre smerte. Vi vil også hjælpe dig med at styrke din krop, så du kan forebygge fremtidige skader og besvær.
Ved den første konsultation afdækker vi i fællesskab, hvorfor du har søgt fysioterapeutisk behandling. Gennem dialog kortlægger vi din situation og kontekst, inden vi udfører eventuelle undersøgelser. Baseret på vores samtale og de fysioterapeutiske undersøgelser udarbejder vi sammen en behandlingsstrategi, der passer til lige netop dig.
Vi lægger vægt på at afstemme forventninger og give dig en realistisk prognose for din bedring. Vi ønsker at være åbne og ærlige omkring, hvad du kan forvente af behandlingsforløb og hvor lang tid det kan tage at nå dine mål.
Slutteligt udarbejder vi en plan for dit behandlingsforløb, der er tilpasset dig. Denne plan vil indeholde specifikke trin, behandling og eventuelle hjemmeøvelser, der vil hjælpe dig med at nå dine mål. Vi aftaler også regelmæssige opfølgninger for at evaluere din fremgang og tilpasse behandlingen efter behov.
Vi glæder os til at arbejde sammen med dig.
Hos os behøver du ikke en henvisning fra lægen for at modtage behandling. Priserne, der er angivet ovenfor, gælder uanset om du har en henvisning eller ej.
Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark eller har en privat sundhedsforsikring, er det meget sandsynligt, at du kan få tilskud til din behandling hos os. Det eneste, du skal gøre, er at kontakte din sundhedsforsikring og undersøge, om de dækker fysioterapi uden for sygesikringen (hvad de fleste gør).
Bemærk, at hos os kan du ofte få hurtigere behandling, og vi er mere fleksible med hensyn til tidspunkter.
FremragendePå basis af 95 anmeldelserSimon Thomsen2024-04-13Jeg kom til hulen pga. en nakke/skulder skade. Den gang kunne jeg nærmest ingenting, men nu kan jeg gennemføre en workout uden smerter, efter vejledning og hjælp fra Søren. Super hyggeligt, afslappet atmosfære, kompetent personale, og altid kaffe på kanden💪🏼Oliver Benson2024-04-13Godt fællesskab, høj faglighed, god energi, høj imødekommenhed og generelt søde mennesker. Kan anbefales til alle!xanthi darla2024-04-09Excellent training, great guidance on how to perform the workout without risking injury. The atmosphere is great and inclusive!! You feel always encouraged to challenge yourself, push your limits and surpass them!!Nikolaj2024-04-04Fantastisk sted! Et sted der både giver plads til benhård træning og hyggelig samvær. Hvis du har brug for et venligt skub til at få gang i din træning og/eller døjer med skavanker kan det på det kraftigste anbefales.Katrine Storm Knigge2024-03-30Den bedste træning!Natasha Dalsgaard2024-03-25Mest omfavnende og behagelige sted. I øjeblikket man træder ind føler mig sig velkommen, og som en del af fællesskabet. Her er plads til alle! Derudover lækre og varierende redskaber til træningen🫶🏼Heidi Colic2024-03-24Virkelig fedt med mange redskaber og godt udstyr, og så er der virkelig god stemning!Fred2024-03-24Fantastisk sted, og fantastiske, altid gæstfrie, mennesker! Fede holdtræninger som nok skal udfordre alle og enhver, samt lækre træningsfaciliteter til egen træning :D Det pynter kun, at de alle har et højt fagligt niveau 🌞 5/5 jeg kommer tilbage!Sesse K2024-03-23Da jeg startede til fysioterapi hos Peter, havde jeg ikke oplevet effekt af tidligere behandlinger, og havde næsten opgivet tanken om, at mine smerter kunne mindskes. Hos træningshulen oplevede jeg for første gang sundhedspersonale, der tog sig ekstra tid til at dykke ned i alle aspekter, der kunne have en forværrende effekt på smerterne, og der blev kigget på krop og sind som helhed. Der blev lyttet, lavet en personlig behandlingsplan, og der blev gjort en del ud af at give mig en forståelse af mine smerter, så planen og øvelserne gav mening for mig. Der blev etableret et trygt rum, med plads og tid til spørgsmål, og genoptræningsplanen tog udgangspunkt i mine udfordringer, behov samt muligheder. Jeg kunne allerede mærke forbedringer i smerterne efter få uger. Jeg går stadig hos Peter, som bl.a har fokus på at revidere behandlingsplanen, så den fortsat understøtter den positive udvikling. Kan varmt anbefale fysioterapi i træningshulen, hvis man ønsker at starte et forløb hos kompetente fagpersoner.