Den 9 okt fra 1130 til 1400, lægger vi hus til at Magnus fra DSF https://styrke.dk/ holder en introduktions workshop til styrkeløft.
…
Pris 100kr. https://ezme.io/c/EE/kTfe
…
Workshop 1
Introduktion til styrkeløft som sport/konkurrence.
De forskellige discipliner Trekamp/Enkelt -> klassisk/udstyr.
De 3 løft -> Regler og udførelse.
Praktisk arbejde med de enkelte løft.
…
Denne workshop er den første af 4, de næste 3 vil ligge forår 2023.
STYRKELØFT Workshop.2 Squat samt assistance arbejde.
STYRKELØFT Workshop.3 Bænk samt assistance arbejde.
STYRKELØFT Workshop.4 Dødløft samt assistance arbejde.
…
Workshops er lavet i samarbejde med Dansk Styrkeløfter Forbund, Hulernes Styrkeløfter Klub og Ny Ellebjerg Fysioterapi.
…
Vi glæder os til at se jer
Troels & Emil.