Velkommen til vores workout struktur en hyldest til Babbapappa fordi de ligner kettlebells.
Vi anbefaler at du finder et godt flow så du kan arbejde dig ned igennem workouten.
Generelt om workout strukturen
Workouten tager 30:00 minutter uden opvarmning.
Workouten
Som det er med alle vores andre workout strukturer vil der en del øvelser som gå igen fra workout til workout.
Skriv endelig til os hvis du har nogle spørgsmål.
God træning.